طاقة خلوية.من الداخل.

ثنائي نيوكليوتيد الأدنين والنيكوتيناميد هو الإنزيم المساعد الرئيسي لإنتاج الطاقة الخلوية — فمن دونه لا تستطيع الخلايا تحويل الغذاء إلى ATP. يغذّي NAD+ الميتوكوندريا، وينشّط بروتينات السيرتوين التي تنظّم إصلاح الحمض النووي (DNA) والالتهاب والوظيفة الأيضية، ويُعدّ ركيزةً لإنزيمات PARP المشاركة في صيانة الجينوم. وتتحوّل السلائف الفموية NMN وNR إلى NAD+ عبر مسارات تتفاوت كفاءتها وتنخفض مع التقدّم في العمر؛ أما الإعطاء الوريدي فيوصل NAD+ مباشرةً إلى الدورة الدموية الجهازية لتتاح للخلايا فورًا.

مزيج من الأحماض الأمينية الأساسية والأساسية مشروطًا يُعطى وريديًا لدعم تخليق البروتين، وإنتاج النواقل العصبية، ووظيفة المناعة، والتعافي. فالأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية لكل بروتين وظيفي — إذ تبدأ منها الإنزيمات والهرمونات والنواقل العصبية والبروتينات البنيوية جميعًا. ويضمن الإعطاء الوريدي توافرها في الجسم كله، متجاوزًا تفاوت الهضم.

الشكل النشط والمُمَثْيَل من فيتامين B12 — متاح للخلايا مباشرةً دون حاجة إلى تحويل. وهو أساسي للوظيفة العصبية، ودورة المَثْيَلة، وتخليق الحمض النووي (DNA)، وإنتاج النواقل العصبية بما فيها السيروتونين والدوبامين، والحفاظ على غمد الميالين. ونقص فيتامين B12 شائع، ولا سيما لدى من تجاوزوا الأربعين، والنباتيين، ومن يتناولون أدوية معيّنة.

فيتامين B1 (الثيامين) ضروري لإنزيم نازعة هيدروجين البيروفات — الإنزيم البوابة إلى دورة كريبس. أما فيتامينا B2 (الريبوفلافين) وB3 (النياسين) فهما سليفتان مباشرتان لـ FADH₂ وNADH، ناقلَي الإلكترونات في سلسلة نقل الإلكترونات في الميتوكوندريا. ومن دون كمية كافية من فيتامينات B، يتعثّر إنتاج الطاقة الخلوية في المراحل السابقة للميتوكوندريا.

لا يؤدي ATP وظيفته البيولوجية إلا عندما يرتبط بالمغنيسيوم. فمن دون كمية كافية من المغنيسيوم، لا تستطيع الخلية الاستفادة على النحو الصحيح من الطاقة التي تنتجها الميتوكوندريا. والمغنيسيوم أساسي أيضًا لمئات التفاعلات الإنزيمية، ولتنظيم الجهاز العصبي، ووظيفة العضلات، وجودة النوم. ولا تفي الأنظمة الغذائية لكثير من الناس بالمدخول الموصى به من المغنيسيوم.

مضاد الأكسدة الرئيسي، يحمي الميتوكوندريا من الإجهاد التأكسدي الناجم عن النشاط الأيضي المرتفع. فالميتوكوندريا تنتج الجذور الحرة بوصفها ناتجًا ثانويًا لإنتاج الطاقة — ويعادلها الغلوتاثيون، فيحمي أغشية الميتوكوندريا وحمضها النووي من الضرر. والضرر التأكسدي في الميتوكوندريا آلية رئيسية لتراجع الطاقة المرتبط بالتقدّم في العمر.