Nutrición intravenosa para el sueñoy la recuperación del sistema nervioso.
Magnesio, glicina y taurina — los nutrientes calmantes y reparadores que contribuyen al equilibrio del sistema nervioso, la calidad del sueño y la recuperación física.
Reserva tu suero de apoyo al sueño01
Panel
Qué incluye
Tres nutrientes elegidos por su papel específico en las vías neuroquímicas que regulan la conciliación, la profundidad y la recuperación del sueño. El sueño no es una recuperación pasiva — es el periodo en el que el cerebro elimina los desechos metabólicos a través del sistema glinfático, consolida la memoria, repara el daño celular, regula las hormonas y restablece la función inmunitaria.
01Magnesio
El mineral más importante para la regulación del sistema nervioso y el sueño. El magnesio activa el sistema nervioso parasimpático — el estado de «descanso y digestión» — y regula los receptores GABA, que constituyen la principal vía inhibitoria del cerebro. Una baja actividad GABA se asocia directamente con ansiedad, hiperactivación y dificultad para conciliar o mantener el sueño. El magnesio también regula el cortisol e interviene en la síntesis de melatonina a partir de la serotonina — la cadena hormonal que rige el ritmo circadiano. Muchos adultos en el Reino Unido tienen una ingesta de magnesio inferior a la recomendada; la vía intravenosa evita la absorción variable en el intestino.
02Glicina
Un aminoácido con propiedades específicas que favorecen el sueño, bien documentadas en la investigación clínica. La glicina reduce la temperatura corporal central — un proceso que normalmente ocurre al conciliar el sueño y que es esencial para pasar al sueño profundo. Actúa sobre los receptores NMDA para reducir la excitabilidad neuronal y favorecer la conciliación del sueño. En ensayos clínicos, la suplementación con glicina ha mejorado la calidad subjetiva del sueño, ha reducido la fatiga al despertar y ha acortado el tiempo hasta el sueño profundo (de ondas lentas). También contribuye a la salud del tejido conectivo y a la desintoxicación hepática.
03Taurina
Un aminoácido que modula la actividad de los receptores GABA y de glicina en el sistema nervioso central, con efectos calmantes y ansiolíticos. La taurina tiene propiedades neuroprotectoras directas y contribuye a regular la excitabilidad neuronal — el estado del sistema nervioso que determina con qué facilidad te duermes y con qué profundidad duermes. También favorece la función cardiovascular y tiene propiedades antioxidantes en el cerebro y el corazón. Los niveles de taurina disminuyen con la edad y suelen ser subóptimos en personas con estrés crónico.
En conjunto, estos tres nutrientes actúan sobre el cortisol elevado, la actividad GABA insuficiente y la hiperactivación neuronal que subyacen a las formas más comunes de mal descanso en un estilo de vida estresante y sobreestimulado.
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Perfil
Para quién es
Pensado para la desregulación del sistema nervioso que altera el sueño, no para los trastornos clínicos del sueño.
- Dificultades crónicas de sueño — dificultad para conciliar el sueño, para mantenerlo o despertar sin sensación de descanso — que no se explican por un trastorno clínico del sueño
- Mucho estrés psicológico o laboral, cuando el cortisol elevado y la desregulación del sistema nervioso alteran el sueño
- Ansiedad o hiperactivación que afectan a la calidad del sueño
- Rutina alterada: trabajo por turnos, viajes frecuentes, cambios de huso horario
- Análisis de sangre o pruebas funcionales que han indicado un nivel bajo de magnesio
- Protocolo de longevidad en el que la calidad del sueño es una prioridad fundamental
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Lo que recibes
Resultados y qué esperar
El suero favorece las condiciones fisiológicas del sueño — no seda.
- Muchos clientes se sienten relajados y tranquilos después de la sesión
- Algunos notan una mejor calidad del sueño en los días posteriores a la primera sesión
- En dificultades crónicas de sueño ya establecidas, el beneficio acumulativo de una pauta es más fiable
- Plantéate reservar una cita por la tarde o a última hora para aprovechar el efecto relajante esa misma noche
- El precio por sesión baja según el tamaño del paquete: de £••• a £••• con 12 sesiones
Información importante: los tratamientos con nutrientes por vía intravenosa o inyectable no sustituyen una dieta equilibrada ni un tratamiento médico. La respuesta varía de una persona a otra, y la evidencia de beneficio en personas sin una deficiencia diagnosticada aún se está desarrollando. Todo tratamiento va precedido de una evaluación clínica, y tu médico te indicará si es adecuado para ti.
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La diferencia
El sueño, el sistema nervioso y la longevidad
El mal descanso crónico es uno de los predictores más constantes de envejecimiento biológico acelerado, mayor riesgo cardiovascular, función metabólica alterada y aumento de la mortalidad por todas las causas.
Activación parasimpática
El magnesio regula los receptores GABA y las vías del cortisol que rigen la conciliación del sueño, e interviene en la síntesis de melatonina — la cadena hormonal que rige el ritmo circadiano.
Descenso de la temperatura central
La glicina facilita directamente el descenso de la temperatura corporal central que marca la transición al sueño profundo reparador — un mecanismo respaldado por la evidencia de ensayos clínicos.
Modulación del GABA
La taurina modula el entorno de los receptores GABA y de glicina que determina la profundidad y la calidad del sueño, con efectos calmantes y ansiolíticos sobre el sistema nervioso.
Intravenoso frente a oral
La absorción del magnesio oral es muy variable, y muchas de sus formas causan efectos secundarios digestivos antes de alcanzar niveles plasmáticos adecuados. La vía intravenosa logra una saturación tisular fiable y rápida en concentraciones terapéuticas.
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Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Me dará sueño durante la sesión o después?
El suero favorece las condiciones fisiológicas del sueño — no seda. Muchos clientes se sienten relajados y tranquilos después. Es recomendable reservar una cita por la tarde o a última hora si quieres aprovechar el efecto relajante para dormir esa noche.
Ya tomo suplementos de magnesio. ¿Será esto más eficaz?
Posiblemente. El magnesio intravenoso alcanza concentraciones plasmáticas y tisulares que los suplementos orales — sobre todo en dosis bajas — a menudo no logran. Si tomas magnesio y sigues durmiendo mal, unos niveles tisulares insuficientes pueden ser un factor que la vía intravenosa puede abordar. Cuéntale a tu médico qué suplementos tomas actualmente.
¿Puede ayudar con los problemas de sueño causados por la ansiedad?
Sí. Los efectos moduladores del GABA del magnesio y la taurina, y el efecto calmante de la glicina sobre las neuronas, son directamente relevantes para las alteraciones del sueño causadas por la ansiedad. No es un tratamiento para los trastornos de ansiedad, pero actúa sobre el entorno neuroquímico que la ansiedad altera.
¿Con qué rapidez notaré un efecto en mi sueño?
Algunos clientes notan una mejor calidad del sueño en los días posteriores a su primera sesión. En dificultades crónicas de sueño ya establecidas, el beneficio acumulativo de una pauta de sesiones es más fiable.
¿Cuánto dura la sesión?
Aproximadamente de 45 a 60 minutos.
¿Es seguro el suero?
Todas las infusiones intravenosas de EGA las administra un profesional sanitario cualificado. Antes de tu primera sesión se realiza una breve evaluación de salud. El magnesio intravenoso se administra lentamente para evitar la sensación pasajera de calor y los efectos sobre la tensión arterial asociados a una infusión rápida — el profesional que te atiende te supervisa durante toda la sesión.
¿Con qué frecuencia debería ponerme el suero?
Para un apoyo al sueño a corto plazo, una pauta de 3 sesiones a lo largo de 3 a 4 semanas es un punto de partida habitual. Para el mantenimiento continuo del equilibrio del sistema nervioso y la calidad del sueño, son adecuadas las sesiones mensuales.
06 · Siguiente paso
¿Todo listo para reservar?
Nutrición intravenosa para el sueño
- 01Reserva online o por teléfonoPlantéate reservar una cita por la tarde o a última hora.
- 02Acude a tu sesiónEn tu primera cita se realiza una breve evaluación de salud.
- 03Relájate de 45 a 60 minutosLa infusión la administra un profesional sanitario cualificado.
- 04Programa el mantenimientoSesiones mensuales para un equilibrio continuo del sistema nervioso.