Descubre qué están haciendorealmente tus hormonas

Hemograma completo, función hepática, función renal, electrolitos. Los niveles hormonales no existen de forma aislada. La salud del hígado influye directamente en cómo se metabolizan y eliminan las hormonas sexuales. La función renal influye en las proteínas transportadoras de hormonas. Un cribado básico de salud aporta el contexto clínico necesario para interpretar con precisión los resultados hormonales.

TSH, fT4, fT3. La tiroides es el gran regulador de la tasa metabólica, la temperatura corporal, la producción de energía y el estado de ánimo. La TSH por sí sola —el único marcador que se analiza en los paneles estándar del sistema público de salud británico (NHS)— con frecuencia no detecta una disfunción incipiente. La fT4 y la fT3 miden directamente las hormonas tiroideas activas y revelan un hipotiroidismo o hipertiroidismo subclínico que una prueba solo de TSH pasaría por alto por completo.

Anti-Tg (antitiroglobulina), Anti-TPO (antiperoxidasa tiroidea). Los anticuerpos autoinmunes responsables de la tiroiditis de Hashimoto, la causa más frecuente de tiroides hipoactiva en el Reino Unido. La enfermedad de Hashimoto puede causar fatiga, niebla mental, aumento de peso, debilitamiento del cabello y depresión durante años antes de que la TSH salga del rango.

Testosterona, SHBG (globulina fijadora de hormonas sexuales), índice de andrógenos libres (FAI), estradiol, progesterona (mujeres), FSH, LH, prolactina. La testosterona total por sí sola es una medida incompleta del estado hormonal. La SHBG —la proteína que se une a la testosterona y la deja no disponible para los tejidos— varía enormemente de una persona a otra. El FAI calcula la proporción de testosterona realmente biodisponible. La FSH y la LH muestran cómo se comunica el cerebro con las gónadas, algo relevante para la fertilidad, las irregularidades menstruales y la transición hormonal en las mujeres.

Cortisol sérico. El cortisol es la principal hormona del estrés del organismo. Un cortisol crónicamente elevado suprime las hormonas sexuales, altera el sueño, impulsa el aumento de peso abdominal y acelera la disfunción metabólica. Un cortisol bajo —menos reconocido— provoca una fatiga profunda, poca tolerancia al estrés e inestabilidad de la glucosa en sangre.

Sulfato de dehidroepiandrosterona. El DHEA-S es la hormona esteroidea circulante más abundante del organismo y precursora tanto de los estrógenos como de la testosterona. Disminuye progresivamente con la edad a partir de mediados de los 20 años. Un DHEA-S bajo se asocia a fatiga, menor libido, peor función inmunitaria, menor masa muscular y envejecimiento biológico acelerado.

Vitamina D, vitamina B12, folato, ferritina. Las carencias nutricionales están entre las causas más frecuentes de síntomas parecidos a los hormonales. La vitamina D actúa como precursora de hormonas esteroideas e influye directamente en la producción de testosterona, la regulación inmunitaria y el estado de ánimo. El agotamiento de la ferritina provoca una fatiga indistinguible de la del hipotiroidismo o la testosterona baja.

hsCRP (proteína C reactiva de alta sensibilidad). La inflamación crónica suprime directamente la producción de hormonas sexuales, altera la función tiroidea e impulsa el desequilibrio hormonal con independencia de la edad. La hsCRP es el marcador sanguíneo disponible más sensible para detectar la inflamación sistémica de bajo grado.