¿Qué edad tiene tu cuerpo,en realidad?
Tu edad cronológica es fija. Tu edad biológica, la edad a la que realmente funcionan tus células, no lo es. Las pruebas epigenéticas TruAge miden esa diferencia e identifican a qué ritmo estás envejeciendo ahora mismo.
Reserva tu prueba epigenética TruAge01
Panel
Qué incluye
La edad biológica es una propiedad medible de tu ADN; en concreto, de los patrones de unas etiquetas químicas llamadas marcas de metilación. Estas marcas regulan qué genes se activan o se desactivan, y cambian de forma muy predecible a medida que envejecemos. EGA utiliza TruAge de TruDiagnostic, una prueba epigenética clínicamente validada y ampliamente utilizada.
01Edad biológica
Tu edad biológica global, basada en datos poblacionales validados. Si tu edad biológica es inferior a tu edad cronológica, tus resultados sugieren que estás envejeciendo más despacio que la media.
02DunedinPACE — ritmo de envejecimiento
La métrica con mayor relevancia clínica. Mide a qué ritmo estás envejeciendo ahora mismo. Una puntuación de 0.8 significa que tu biología envejece un 20% más despacio que la media; una de 1.2, un 20% más rápido. Repetir la prueba puede ayudar a comprobar si los cambios en tu estilo de vida o los cambios clínicos están teniendo efecto.
0311 edades específicas por órgano
Tu edad biológica desglosada por sistemas orgánicos, como el cardiovascular, el inmunitario, el metabólico, el renal, el hepático, el hormonal y los sistemas relacionados con el cerebro. Esto permite una intervención específica en lugar de genérica.
04Estimación de la longitud de los telómeros
Longitud estimada de los telómeros, calculada a partir de los datos de metilación. Los telómeros cortos se asocian a un envejecimiento acelerado y a un mayor riesgo de enfermedad.
05Composición de las células inmunitarias
Un desglose de los tipos de células inmunitarias que revela cómo está constituido tu sistema inmunitario y cómo envejece a nivel molecular.
06Puntuaciones de impacto del estilo de vida
Señales epigenéticas asociadas al consumo de alcohol, el historial de tabaquismo y el peso corporal. Ofrecen una lectura molecular de su impacto, independientemente de lo que declares.
Las pruebas en sangre son considerablemente más precisas que las alternativas en saliva, que pueden mostrar una variabilidad de hasta 25 años entre muestras.
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Perfil
Para quién es
Esta prueba está pensada para quienes buscan una medida objetiva y molecular de su trayectoria de envejecimiento y de su respuesta a los cambios en el estilo de vida.
- Personas que quieren saber si su estilo de vida las hace envejecer más rápido o más despacio que la media
- Quienes han hecho cambios importantes en su dieta, ejercicio o sueño y quieren ver si se reflejan a nivel celular
- Personas con antecedentes familiares de enfermedades relacionadas con la edad que quieren un indicador biológico temprano de su trayectoria
- Personas que buscan una evaluación de longevidad completa y quieren datos epigenéticos junto a sus resultados de biomarcadores
- Cualquier persona que quiera una medida sensible de si sus intervenciones de longevidad están funcionando
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Lo que recibes
Resultados prácticos y revisión médica
No recibes tus resultados para interpretarlos por tu cuenta. Un médico los revisa y aporta comentarios por escrito y contexto.
- Un informe TruAge completo con tus puntuaciones de edad biológica y DunedinPACE
- Comentarios del médico que sitúan tus resultados en el contexto de tu salud en conjunto
- Identificación de las intervenciones concretas más relevantes para tus resultados individuales
- Señalamiento de cualquier hallazgo que aconseje un seguimiento mediante más pruebas o una consulta clínica
- Un punto de partida claro desde el que seguir tu trayectoria de envejecimiento a lo largo del tiempo
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La diferencia
El poder de la modificación epigenética
Los patrones de metilación del ADN están directamente influidos por las decisiones y circunstancias que conforman tu vida. Tu resultado de TruAge refleja todo lo que tu estilo de vida ha hecho en tu biología, y puede cambiar con el tiempo.
Estrés y sueño
El estrés crónico acelera el envejecimiento epigenético, mientras que un sueño de calidad es uno de los moduladores más potentes de la salud epigenética.
Nutrición y ejercicio
Las dietas antiinflamatorias y el ejercicio regular tienen efectos bien documentados sobre los patrones de metilación del ADN, y algunos estudios muestran reducciones de la edad biológica de varios años.
Precisión de la sangre venosa
EGA utiliza extracciones de sangre venosa (el mismo tipo que se emplea en la investigación clínica), que son más precisas y proporcionan un ADN de mayor calidad que las muestras por punción en el dedo de las pruebas de consumo.
Contexto profesional
Un médico revisa los resultados y aporta comentarios por escrito, lo que garantiza que tus datos se utilicen para orientar intervenciones de longevidad prácticas y seguras.
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Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Qué es la metilación del ADN?
La metilación del ADN es una modificación química en la que grupos metilo se unen a puntos concretos de tu ADN. Estas marcas regulan la expresión génica y cambian siguiendo patrones predecibles a medida que envejecemos. Al medir estas marcas en cientos de miles de puntos, los relojes epigenéticos pueden estimar la edad biológica con gran precisión.
¿En qué se diferencia de una prueba genética como 23andMe?
Una prueba genética lee tu secuencia de ADN, que es fija y no cambia. Una prueba epigenética lee las marcas de metilación que hay «encima» de tu ADN, que cambian en respuesta a tu estilo de vida, tu entorno y la biología del envejecimiento. Te dice cómo se están expresando tus genes ahora mismo.
¿Qué es DunedinPACE y por qué es importante?
DunedinPACE es un algoritmo validado que mide tu ritmo actual de envejecimiento biológico. Es una puntuación dinámica, no una estimación estática de la edad, lo que la convierte en una herramienta sensible para detectar si tus intervenciones actuales están frenando o acelerando tu envejecimiento.
¿Puedo reducir mi edad biológica?
Sí. La edad epigenética es modificable. Entre las intervenciones basadas en la evidencia están el ejercicio regular, un sueño de calidad, una alimentación antiinflamatoria, la reducción del estrés y la suplementación específica. Repetir la prueba tras una intervención concreta es la forma más directa de comprobar si estos cambios están funcionando.
¿Cuánto tardan los resultados?
Tu informe, revisado por un médico, estará disponible aproximadamente entre 2 y 3 semanas después de tu extracción de sangre.
¿Tengo que estar en ayunas antes de la prueba?
No es necesario estar en ayunas para la extracción de sangre de TruAge.
¿Cada cuánto debo repetir la prueba?
Para la mayoría de las personas, lo adecuado es repetirla cada 6 a 12 meses. Los cambios importantes en el estilo de vida tardan en reflejarse a nivel epigenético; un intervalo de 6 meses es el mínimo para una comparación significativa.
¿Por qué es mejor una prueba en sangre que en saliva?
Las pruebas en sangre son considerablemente más precisas y consistentes. Las pruebas en saliva pueden mostrar una variabilidad de hasta 25 años entre muestras, mientras que las muestras de sangre proporcionan un ADN estable y de alta calidad, apto para la investigación clínica.
06 · Siguiente paso
¿Todo listo para reservar?
¿Qué edad tiene tu cuerpo,
- 01Paso 1: reserva online o por teléfonoNo necesitas derivación. Elige el momento que mejor te venga para tu extracción de sangre en nuestra clínica de Londres.
- 02Paso 2: acude a tu extracción de sangreEn EGA Clinic, Londres. No requiere ayuno ni preparación especial.
- 03Paso 3: recibe tu informeAproximadamente entre 2 y 3 semanas después, con tu edad biológica, tu puntuación DunedinPACE y los comentarios del médico.
- 04Paso 4: revisa y haz seguimientoUsa los resultados para afinar tu plan de longevidad y repite la prueba en 6 a 12 meses para seguir tu evolución.