당신의 몸은 몇 살일까요,실제로는요?

생활 연령은 정해져 있습니다. 하지만 생물학적 나이, 즉 세포가 실제로 기능하고 있는 나이는 그렇지 않습니다. TruAge 후성유전 검사는 그 차이를 측정하고, 지금 얼마나 빠르게 노화하고 있는지를 확인합니다.

TruAge 후성유전 검사 예약하기

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패널

검사 항목

생물학적 나이는 DNA, 구체적으로는 메틸화 표지라고 불리는 화학적 꼬리표의 패턴을 통해 측정할 수 있는 특성입니다. 이 표지는 어떤 유전자가 켜지고 꺼질지를 조절하며, 나이가 들면서 매우 예측 가능한 방식으로 변합니다. EGA는 임상적으로 검증되고 널리 사용되는 후성유전 검사인 TruDiagnostic의 TruAge를 사용합니다.

01생물학적 나이

검증된 인구 집단 데이터를 바탕으로 산출한 전반적인 생물학적 나이입니다. 생물학적 나이가 생활 연령보다 낮다면, 평균보다 느리게 노화하고 있음을 시사합니다.

02DunedinPACE — 노화 속도

임상적으로 가장 의미 있는 지표로, 지금 얼마나 빠르게 노화하고 있는지를 측정합니다. 점수 0.8은 평균보다 20% 느리게, 1.2는 20% 빠르게 노화하고 있음을 의미합니다. 반복 검사는 생활습관이나 임상적 변화가 효과를 내고 있는지 추적하는 데 도움이 될 수 있습니다.

0311개 장기별 나이

심혈관, 면역, 대사, 신장, 간, 호르몬, 뇌 관련 시스템 등 장기 시스템별로 나누어 본 생물학적 나이입니다. 이를 통해 일반적인 중재가 아닌 표적화된 중재가 가능해집니다.

04텔로미어 길이 추정

메틸화 데이터에서 도출한 텔로미어 길이 추정치입니다. 짧은 텔로미어는 노화 가속 및 질병 위험 증가와 관련이 있습니다.

05면역세포 구성

면역세포 유형별 분석으로, 면역 체계가 어떻게 구성되어 있으며 분자 수준에서 어떻게 노화하고 있는지를 보여 줍니다.

06생활습관 영향 점수

음주, 흡연 이력, 체중 상태와 관련된 후성유전 신호입니다. 본인이 보고한 내용과 별개로, 이러한 요인이 미친 영향을 분자 수준에서 보여 줍니다.

혈액 기반 검사는 타액 기반 검사보다 상당히 더 정확합니다. 타액 검사는 검체 간에 최대 25년까지 차이를 보일 수 있습니다.

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대상

추천 대상

이 검사는 자신의 노화 궤적과 생활습관 변화에 대한 반응을 객관적인 분자 수준에서 측정하고 싶은 분들을 위해 설계되었습니다.

  • 자신의 생활습관으로 인해 평균보다 빠르게 혹은 느리게 노화하고 있는지 알고 싶은 분
  • 식단, 운동, 수면을 크게 바꾼 뒤 그 변화가 세포 수준에서 나타나고 있는지 확인하고 싶은 분
  • 노화 관련 질환의 가족력이 있어 자신의 궤적을 보여 주는 조기 생물학적 지표를 원하는 분
  • 바이오마커 결과와 함께 후성유전 데이터까지 포함한 종합 장수 평가를 원하는 분
  • 자신의 장수 중재가 효과를 내고 있는지 민감하게 측정하고 싶은 모든 분

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제공 내용

실행 가능한 결과와 의료진 검토

결과를 혼자 해석하시도록 그대로 전달해 드리지 않습니다. 의사가 결과를 검토하고 서면 소견과 맥락을 함께 제공합니다.

  • 생물학적 나이와 DunedinPACE 점수를 포함한 종합 TruAge 보고서
  • 전반적인 건강 상태 안에서 결과를 해석한 의사 소견
  • 개인 결과와 가장 관련성이 높은 구체적인 중재 방안 제시
  • 추가 검사나 임상 상담을 통한 후속 조치가 필요해 보이는 소견 표시
  • 시간에 따른 노화 궤적을 추적할 수 있는 명확한 기준점

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차별점

후성유전적 변화의 힘

DNA 메틸화 패턴은 삶을 이루는 선택과 환경에 직접적인 영향을 받습니다. TruAge 결과는 생활습관이 지금까지 몸에 미친 모든 영향을 반영하며, 시간이 지나면서 달라질 수 있습니다.

스트레스와 수면

만성 스트레스는 후성유전학적 노화를 가속하는 반면, 양질의 수면은 후성유전 건강을 조절하는 가장 강력한 요인 중 하나입니다.

영양과 운동

항염증 식단과 규칙적인 운동이 DNA 메틸화 패턴에 미치는 영향은 잘 기록되어 있으며, 일부 연구에서는 생물학적 나이가 몇 년 감소한 결과가 나타났습니다.

정맥혈 검사의 정확성

EGA는 임상 연구에서 사용하는 것과 같은 정맥 채혈 방식을 사용합니다. 정맥혈 검체는 소비자용 손끝 채혈 검체보다 정확하며 더 높은 품질의 DNA를 얻을 수 있습니다.

전문가의 해석

의사가 결과를 검토하고 서면 소견을 제공하여, 데이터가 실질적이고 안전한 장수 중재를 결정하는 데 활용되도록 합니다.

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질문

자주 묻는 질문

DNA 메틸화란 무엇인가요?

DNA 메틸화는 DNA의 특정 부위에 메틸기가 결합하는 화학적 변형입니다. 이 표지는 유전자 발현을 조절하며, 나이가 들면서 예측 가능한 패턴으로 변합니다. 수십만 개 부위에서 이 표지를 측정함으로써 후성유전 시계는 생물학적 나이를 높은 정확도로 추정할 수 있습니다.

23andMe 같은 유전자 검사와는 어떻게 다른가요?

유전자 검사는 변하지 않는 고정된 DNA 염기서열을 읽습니다. 후성유전 검사는 DNA '위에' 붙어 있는 메틸화 표지를 읽는데, 이 표지는 생활습관, 환경, 노화의 생물학적 과정에 따라 변합니다. 즉, 지금 이 순간 유전자가 어떻게 발현되고 있는지를 알려 줍니다.

DunedinPACE란 무엇이며, 왜 중요한가요?

DunedinPACE는 현재의 생물학적 노화 속도를 측정하는 검증된 알고리즘입니다. 고정된 나이 추정치가 아닌 변화하는 점수이기 때문에, 현재의 중재가 노화를 늦추고 있는지 앞당기고 있는지를 민감하게 감지하는 도구가 됩니다.

생물학적 나이를 낮출 수 있나요?

네. 후성유전 나이는 바뀔 수 있습니다. 근거 기반 중재로는 규칙적인 운동, 양질의 수면, 항염증 영양, 스트레스 감소, 표적 보충제 섭취 등이 있습니다. 집중적인 중재 후 재검사하는 것이 이러한 변화가 효과를 내고 있는지 확인하는 가장 직접적인 방법입니다.

결과는 얼마나 걸리나요?

의료진이 검토한 보고서는 채혈일로부터 약 2–3주 후에 받아 보실 수 있습니다.

검사 전에 금식해야 하나요?

TruAge 채혈 전에는 금식이 필요하지 않습니다.

재검사는 얼마나 자주 해야 하나요?

대부분의 분들께는 6–12개월마다 재검사하는 것이 적절합니다. 생활습관의 큰 변화가 후성유전적으로 나타나기까지는 시간이 걸리므로, 의미 있는 비교를 위해서는 최소 6개월의 간격이 필요합니다.

왜 타액보다 혈액 검사가 더 나은가요?

혈액 기반 검사가 상당히 더 정확하고 일관적입니다. 타액 검사는 검체 간에 최대 25년까지 차이를 보일 수 있는 반면, 혈액 검체는 임상 연구에 적합한 안정적이고 품질 높은 DNA를 제공합니다.

06 · 다음 단계

예약할 준비가 되셨나요?

당신의 몸은 몇 살일까요,

  1. 011단계: 온라인 또는 전화로 예약의뢰서는 필요하지 않습니다. 런던 클리닉에서 편하신 채혈 시간을 선택해 주세요.
  2. 022단계: 채혈 방문런던 EGA Clinic에서 진행합니다. 금식이나 특별한 준비는 필요하지 않습니다.
  3. 033단계: 보고서 수령약 2–3주 후, 생물학적 나이, DunedinPACE 점수, 의사 소견이 담긴 보고서를 받아 보실 수 있습니다.
  4. 044단계: 검토 및 추적결과를 바탕으로 장수 계획을 다듬고, 6–12개월 후 재검사해 변화를 추적합니다.

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