어떤 음식에면역 체계가 반응하는지 알아보세요.
지연성 면역 반응을 일으키는 특정 음식, 즉 염증·장 증상·피로의 숨은 식이 요인을 찾아내는 종합 IgG 음식 불내증 혈액 검사입니다.
음식 불내증 검사 예약하기01
패널
검사 항목
EGA 음식 불내증 검사는 100–200가지 음식으로 구성된 종합 패널에 대해 면역 체계가 만들어 낸 항체 수치를 측정하는 IgG 혈액 검사입니다. 반응을 보인 음식은 표시되고 반응 정도에 따라 순위가 매겨져, 우선순위대로 활용할 수 있는 목록을 제공합니다.
01곡물과 글루텐
지연성 면역 반응과 자주 관련되는 밀, 호밀, 보리, 귀리 및 기타 글루텐 함유 식품을 종합적으로 선별 검사합니다.
02유제품과 달걀
흔한 단백질 유발 요인을 찾기 위해 우유, 치즈, 유청, 카제인, 유당, 달걀을 평가합니다.
03육류와 생선
다양한 동물성 단백질 공급원을 하나하나 검사해 특정 민감성을 정확히 짚어 냅니다.
04과일과 채소
제거 식이에서 흔히 놓치는 일반적인 농산물을 검사해, 예상치 못한 반응 식품을 찾는 데 도움을 줍니다.
05견과류, 씨앗류, 콩류
식물성 단백질 공급원과 흔한 알레르기 유발 식품에 대한 지연성 IgG 반응을 평가합니다.
06첨가물 및 가공 성분
식사 일지로는 추적하기 어려운 일반적인 가공식품 성분에 대한 반응을 확인합니다.
음식 입자가 장벽을 통과해 혈류로 들어가면(흔히 '장 누수'가 있는 경우), 면역 체계는 IgG 항체를 만들어 만성 저등급 염증을 일으킵니다.
02
대상
추천 대상
음식 불내증 증상은 막연하고 늦게 나타나는 경우가 많아, 시행착오만으로는 파악하기 어렵습니다. 이 검사는 다음과 같은 경우에 적합합니다:
- 일반 검사로 설명되지 않는 복부 팽만, 가스, 과민성 장 증후군(IBS) 양상 등 지속적인 장 증상
- 쉬어도 풀리지 않는 만성 피로, 브레인 포그, 집중력 저하
- 식단에 따라 오르내리는 피부 질환(습진, 건선, 여드름)이나 관절 통증
- 음식이 유발 요인으로 의심되는 두통, 편두통, 기분 변화
- 장 누수나 장내 미생물 불균형 이력이 있어 구체적인 식이 요인을 확인하고 싶은 경우
- 장수 전략의 일환으로 만성 저등급 염증을 줄이고 싶은 경우
03
제공 내용
EGA의 접근 방식: 임상적 맥락을 갖춘 검사
결과는 무기한 끊어야 할 음식 목록이 아닙니다. 체계적인 중재를 이끌기 위한 임상 정보입니다.
- IgG 항체 반응 정도에 따라 반응 식품의 순위를 매긴 보고서
- 증상 이력과 임상 상태에 비추어 결과를 해석하는 의료진 검토
- 유발 요인을 확인하는 널리 인정된 방법인 체계적인 제거 및 재도입 프로토콜에 대한 안내
- 전반적인 장수 전략을 뒷받침하기 위한 식이 염증 요인 파악
- 장 건강과 전신 염증 관리를 위한 명확한 다음 단계
04
차별점
음식 알레르기와 음식 불내증의 차이
이 두 용어는 완전히 다른 면역 반응을 가리키며, 그 차이를 이해하는 것이 효과적인 관리의 핵심입니다.
지연형과 즉시형
알레르기(IgE)는 두드러기나 부종 같은 빠른 반응을 일으킵니다. 불내증(IgG)은 지연되어 몇 시간 또는 며칠 뒤에 증상을 일으키기 때문에 놓치기 매우 쉽습니다.
가설을 세우는 도구
EGA에서는 IgG 검사를 임상적 가설을 세우는 도구로 활용합니다. 어떤 음식이 증상을 일으키고 있을 가능성이 가장 높은지 파악하는 데 도움을 주어, 보다 표적화된 제거 과정을 이끌어 줍니다.
만성 염증
장수 의학에서 식이 유발 요인을 줄이는 것은 매우 중요합니다. 만성 저등급 염증은 가속화된 생물학적 노화의 바탕이 되는 주요 기전입니다.
의료진이 이끄는 결과 해석
IgG 항체가 높다고 해서 언제나 임상적 불내증을 뜻하는 것은 아닙니다. 그래서 EGA는 의료진 검토를 포함해, 데이터가 개인의 건강 상태에서 어떤 의미인지 이해하실 수 있도록 돕습니다.
05
질문
자주 묻는 질문
IgG 음식 불내증 검사는 임상적으로 타당한가요?
IgG 검사는 기능의학의 도구입니다. 여러 무작위 시험에서 IgG 결과에 따른 제거 식이가 과민성 장 증후군 증상과 편두통을 개선하는 것으로 나타났습니다. 다만 건강한 사람도 IgG 항체를 만들 수 있으므로, EGA에서는 이 검사를 체계적인 제거 및 재도입 프로토콜을 이끄는 가설 수립 도구로 활용합니다.
NHS 알레르기 검사와는 무엇이 다른가요?
NHS 알레르기 검사는 즉시형 알레르기 반응에 관여하는 IgE 항체를 측정합니다. 지연성 IgG 매개 반응은 평가하지 않습니다. 두 검사는 면역 반응성의 서로 다른 측면을 측정하며 상호 보완적입니다.
검사 전에 피해야 할 음식이 있나요?
최상의 결과를 위해 검사 전에 식단을 제한하지 마세요. 이 검사는 현재 면역 체계가 반응하고 있는 대상을 확인하므로, 최근에 해당 음식을 섭취한 상태여야 합니다.
이 검사로 셀리악병을 진단할 수 있나요?
아니요. 셀리악병은 항-tTG 항체 및 항근내막 IgA 항체에 대한 별도의 검사가 필요합니다. 이 검사는 밀에 대한 IgG 반응성을 표시하지만, 셀리악병 진단 도구는 아닙니다.
결과는 어떻게 활용하나요?
담당 의료진이 반응성이 가장 높은 음식을 4–6주간 체계적으로 제거한 뒤, 어떤 음식이 실제로 증상을 일으키는지 확인하기 위해 체계적으로 재도입하는 방법을 안내해 드립니다.
결과는 얼마나 걸리나요?
의료진이 검토한 보고서는 채혈 후 약 1주 뒤에 받아 보실 수 있습니다.
검사 전에 금식해야 하나요?
이 혈액 검사는 금식이 필요하지 않습니다.
음식 불내증과 관련된 증상에는 어떤 것이 있나요?
흔한 증상으로는 복부 팽만, 가스, 과민성 장 증후군 유사 증상, 만성 피로, 브레인 포그, 피부 발진, 관절 뻣뻣함, 그리고 기분 변화나 수면 장애까지 있습니다.
06 · 다음 단계
예약할 준비가 되셨나요?
어떤 음식에
- 011단계: 온라인 또는 전화로 예약진료의뢰서는 필요하지 않습니다. 런던 클리닉에서 채혈 일정을 잡으세요.
- 022단계: 채혈 방문런던 EGA Clinic에서 진행합니다. 사전에 식단 제한이나 금식은 필요하지 않습니다.
- 033단계: 보고서 수령약 1주 후, IgG 반응성 프로필과 의사 소견이 담긴 보고서를 받아 보십니다.
- 044단계: 프로토콜 시작결과를 바탕으로 임상적 조언에 따라 체계적인 제거 및 재도입 단계를 시작합니다.