أبعد من الميزان.ما يخفيه وزن الجسم.
تحليل مفصّل يتجاوز وزن الجسم لتقييم الكتلة العضلية والدهون وتوزّع الماء في الجسم، وهي بيانات لا يستطيع وزن الجسم وحده كشفها.
احجز تقييم InBody01
اللوحة
ما الذي يشمله الفحص
تحليل بالمقاومة الكهربائية الحيوية باستخدام جهاز InBody بمستوى سريري، يقدّم صورة مقطعية لتكوين الجسم بدلًا من قيمة واحدة للوزن أو لمؤشر كتلة الجسم (BMI).
01كتلة العضلات الهيكلية
الكتلة العضلية الإجمالية والمقطعية في الذراعين والساقين والجذع. وهي مؤشر رئيسي لطول العمر: إذ يرتبط انخفاض الكتلة العضلية بالوهن والسقوط واضطراب الأيض.
02توزّع دهون الجسم
النسبة الإجمالية لدهون الجسم وتقدير للدهون الحشوية. وترتبط الدهون الحشوية بشكل مستقل بمخاطر القلب والأوعية الدموية والأيض.
03توزّع الماء
الماء داخل الخلايا وخارجها مع تحليل النسبة بينهما، وهو مؤشر على صحة الخلايا والالتهاب.
04التوازن المقطعي
التوازن العضلي بين الجانبين الأيمن والأيسر وبين الجزأين العلوي والسفلي، وهو ذو صلة بخطر الإصابة وتصميم برامج التدريب.
لا يميّز BMI بين العضلات والدهون. أما التكوين المقطعي فيميّز بينهما.
02
الفئة المستهدفة
لمن هذا الفحص
أداة مناسبة لتحديد خط الأساس وإعادة التقييم لمجموعة واسعة من الأهداف.
- متابعة تأثير التدريب أو التغذية أو التغيّرات الهرمونية في تكوين الجسم
- الرغبة في خط أساس موضوعي قبل بدء برنامج
- القلق من أن وزن الجسم أو BMI وحده مضلِّل
- العودة إلى ممارسة الرياضة بعد انقطاع والرغبة في مراقبة الكتلة الخالية من الدهون
- اتّباع استراتيجية لطول العمر ومتابعة الكتلة العضلية بمرور الوقت
03
ما تحصل عليه
ما الذي تحصل عليه
صورة مفصّلة لتكوين جسمك وكيفية تغيّره.
- قيم الكتلة العضلية الإجمالية والمقطعية
- نسبة دهون الجسم وتقدير الدهون الحشوية
- توزّع الماء داخل الخلايا وخارجها
- تقرير InBody مطبوع
04
الفرق
لماذا لا نعتمد على BMI
صُمّم BMI كمقياس إحصائي على مستوى السكان، لا كأداة سريرية فردية.
BMI يغفل تكوين الجسم
قد يكون لدى شخصين لهما BMI نفسه نسب مختلفة جدًا من العضلات إلى الدهون، وملفات مخاطر مختلفة.
رؤية مقطعية
يكشف التوازن بين الجانبين الأيمن والأيسر وبين الجزأين العلوي والسفلي أنماطًا ذات صلة بالتدريب وإعادة التأهيل وخطر الإصابة.
خط أساس قابل للمتابعة
تتيح القياسات المتكررة في ظروف متماثلة مقارنة ذات معنى بمرور الوقت.
05
أسئلة
الأسئلة الشائعة
كيف أستعد؟
احضر وأنت جيد الترطيب، ولكن ليس مباشرةً بعد وجبة كبيرة أو تمرين شاق. وتجنّب الكحول في اليوم السابق. وارتدِ ملابس خفيفة.
ما مدى دقة القياس؟
تُستخدم أجهزة InBody ذات المستوى السريري على نطاق واسع في الأبحاث والممارسة السريرية. ويُعدّ ثبات الظروف بين الاختبارات أمرًا مهمًا لمتابعة التغيّر.
كم مرة ينبغي أن أكرّر التقييم؟
كل 8 إلى 12 أسبوعًا وتيرة معقولة خلال فترات التدريب النشط أو تغيّر تكوين الجسم، وبوتيرة أقل للمراقبة طويلة المدى.
هل هذا التقييم مشمول في أيٍّ من باقات التقييم؟
تقييم تكوين الجسم مشمول في باقتَي الفحص الصحي التأسيسي وتقييم طول العمر المتقدم.
06 · الخطوة التالية
هل أنت مستعد للحجز؟
أبعد من الميزان.
- 01احجز عبر الإنترنت أو بالهاتفاحضر وأنت جيد الترطيب وبملابس خفيفة.
- 02احضر الموعديستغرق التقييم أقل من 10 دقائق.
- 03تابع التغيّر بمرور الوقتكرّر التقييم في ظروف متماثلة لمراقبة التغيّر.
- 04خطّط للخطوات التاليةاستعن بالنتائج في توجيه تعديلات التدريب أو التغذية، أو احجز جلسة تدريب وتوجيه.