Más allá de la báscula.Lo que el peso oculta.
Un análisis detallado que va más allá del peso corporal para evaluar la masa muscular, la grasa corporal y la distribución del agua: datos que el peso por sí solo no puede revelar.
Reserva tu evaluación InBody01
Panel
Qué incluye
Un análisis de impedancia bioeléctrica con un dispositivo InBody de uso clínico, que ofrece una imagen segmentaria de la composición corporal en lugar de un único valor de peso o de IMC.
01Masa muscular esquelética
Masa muscular total y segmentaria de brazos, piernas y tronco. Un marcador clave de longevidad: la baja masa muscular se asocia con fragilidad, caídas y disfunción metabólica.
02Distribución de la grasa corporal
Porcentaje de grasa corporal total y estimación de la grasa visceral. La grasa visceral se asocia de forma independiente con el riesgo cardiovascular y metabólico.
03Distribución del agua
Agua intracelular y extracelular con análisis de su proporción, un indicador de la salud celular y la inflamación.
04Equilibrio segmentario
Equilibrio muscular entre los lados izquierdo y derecho, y entre la parte superior e inferior, relevante para el riesgo de lesiones y la planificación del entrenamiento.
El IMC no distingue el músculo de la grasa. La composición segmentaria, sí.
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Perfil
Para quién es
Una herramienta adecuada de referencia y reevaluación para una amplia variedad de objetivos.
- Seguir el impacto del entrenamiento, la nutrición o los cambios hormonales en la composición corporal
- Querer una referencia objetiva antes de empezar un programa
- Preocupación de que el peso o el IMC por sí solos resulten engañosos
- Volver al ejercicio tras un parón y querer controlar la masa magra
- Seguir una estrategia de longevidad y controlar la masa muscular a lo largo del tiempo
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Lo que recibes
Lo que te llevas
Una imagen detallada de tu composición y de cómo está cambiando.
- Valores de masa muscular total y segmentaria
- Porcentaje de grasa corporal y estimación de la grasa visceral
- Distribución del agua intracelular y extracelular
- Informe InBody impreso
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La diferencia
Por qué no basarse en el IMC
El IMC se diseñó como una estadística poblacional, no como una herramienta clínica individual.
El IMC no capta la composición
Dos personas con el mismo IMC pueden tener proporciones de músculo y grasa muy distintas y perfiles de riesgo diferentes.
Visión segmentaria
El equilibrio entre los lados izquierdo y derecho, y entre la parte superior e inferior, revela patrones relevantes para el entrenamiento, la rehabilitación y el riesgo de lesiones.
Una referencia que puedes seguir
Repetir las mediciones en condiciones constantes permite comparaciones significativas a lo largo del tiempo.
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Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cómo debo prepararme?
Acude con buena hidratación, pero no justo después de una comida copiosa o de hacer ejercicio intenso. Evita el alcohol el día anterior. Lleva ropa ligera.
¿Qué precisión tiene la medición?
Los dispositivos InBody de uso clínico se utilizan ampliamente en investigación y en la práctica clínica. Mantener las mismas condiciones entre pruebas es importante para seguir los cambios.
¿Con qué frecuencia debo repetir la evaluación?
Cada 8 a 12 semanas es una frecuencia razonable durante un entrenamiento activo o un cambio de composición; con menos frecuencia para el seguimiento a largo plazo.
¿Está incluida en alguno de los paquetes de evaluación?
La evaluación de la composición corporal está incluida en los paquetes Chequeo de salud fundamental y Evaluación de longevidad avanzada.
06 · Siguiente paso
¿Todo listo para reservar?
Más allá de la báscula.
- 01Reserva online o por teléfonoAcude con buena hidratación y con ropa ligera.
- 02Acude a la citaMenos de 10 minutos para la evaluación.
- 03Sigue tu evoluciónRepite la evaluación en condiciones constantes para controlar los cambios.
- 04Planifica los próximos pasosUsa los resultados para orientar ajustes en tu entrenamiento o tu nutrición, o reserva una sesión de coaching.