01
检测项目
检测内容
使用临床级 InBody 设备进行生物电阻抗分析，得出分节段的身体成分全貌，而非单一的体重或 BMI 数值。
01骨骼肌量
全身及手臂、腿部和躯干各节段的肌肉量。这是一项关键的长寿指标：肌肉量低与衰弱、跌倒和代谢功能障碍相关。
02体脂分布
全身体脂率及内脏脂肪估算值。内脏脂肪与心血管及代谢风险独立相关。
03水分分布
细胞内液与细胞外液及其比例分析，可作为细胞健康与炎症状况的一项指标。
04节段平衡
左右两侧及上下半身的肌肉平衡，与受伤风险和训练计划制定相关。
BMI 无法区分肌肉与脂肪，节段身体成分分析则可以。
02
适用人群
适合谁
适用于多种目标的基线与复评工具。
- 追踪训练、营养或激素变化对身体成分的影响
- 希望在开始一项计划前获得客观基线
- 担心单看体重或 BMI 会产生误导
- 中断一段时间后重新开始运动，希望监测瘦体重
- 正在践行长寿策略，希望长期追踪肌肉量
03
交付内容
你将获得什么
详细呈现你的身体成分及其变化。
- 全身及各节段肌肉量数值
- 体脂率及内脏脂肪估算值
- 细胞内液与细胞外液分布
- 纸质版 InBody 报告
04
差异所在
为什么不能只依赖 BMI
BMI 的设计初衷是人群统计指标，而非针对个人的临床工具。
BMI 忽略了身体成分
BMI 完全相同的两个人，肌肉与脂肪的比例可能大相径庭，风险状况也各不相同。
节段洞察
左右两侧及上下半身的平衡情况，能揭示与训练、康复和受伤风险相关的规律。
可追踪的基线
在一致的条件下重复测量，便于随时间进行有意义的比较。
05
问答
常见问题
我该如何准备？
到诊时请保持水分充足，但不要在饱餐或剧烈运动后立即前来。前一天避免饮酒。请穿着轻便的衣物。
测量的准确度如何？
临床级 InBody 设备广泛用于科研和临床实践。要追踪变化，每次测试的条件保持一致很重要。
我应该多久复测一次？
在积极训练或身体成分变化期间，每 8 到 12 周一次是合理的频率；如果是长期监测，频率可以低一些。
这项评估包含在任何评估套餐中吗？
基础健康筛查和高级长寿评估套餐均包含身体成分评估。
06 · 下一步
准备好预约了吗？
超越体重秤。
- 01在线或电话预约到诊时请保持水分充足，并穿着轻便衣物。
- 02按时到诊评估用时不到 10 分钟。
- 03长期追踪在一致的条件下重复测量，以监测变化。
- 04规划下一步根据结果调整训练或营养，或预约一次教练指导。